ESTIV’ARURA – 5 ème EDITIONS

Pour la cinquième année, ARURA EASY TAO vous propose un atelier Qi Gong durant le mois de juillet et août inclus.
C’est l’opportunité de pratiquer un art de la préservation de la santé et du bien – être d’une manière ludique et sans engagement.
Sans inscription, venez comme vous êtes, en vêtements confortables, et une bouteille d’eau.
Durant 1 h 30, vous découvrirez en introduction le Dao Yin (Do in en japonais), les auto-massages du visage, du buste et membre supérieur et inférieur.
Ensuite nous aborderons un thème, à travers une forme codifiée, exemple : la respiration, la rectitude, cultiver l’intention, évolution du corps et de l’esprit dans l’espace, et bien d’autres choses.
Enfin nous clôturons l’atelier par une méditation.
Pour les néophytes, sachez dès à présent quelques règles élémentaires à observer durant la pratique :
le Qi gong s’adapte aux personnes et non le contraire.
Vous pratiquez selon vos possibilités debout ou assis.
Vous observerez qu’un minimum d’effort crée un effet.
Vous apprendrez à concilier une intention( YI), le mouvement (XING),l’énergie (QI), réguler l’esprit (SHEN).

Vous trouverez les dates, le lieu et l’horaire sur l’affiche ci-dessous.
Pour me contacter, cliquer sur le lien ci-dessous

/contactez-nous/

A très bientôt

Olivier ALLENO
Enseignant Arts Classiques du TAO

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ATELIER QI GONG

Retrouvez le détail des ateliers mensuels ( thème, organisation, lieu)

cliquer sur : /la-pratique/atelier-qi-gong-mensuel/

A6 atel QG

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Transformer votre énergie !

cours de Qi gong à tours

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STAGE QI GONG avec Maître WU GUAN JIE

 

 

Un stage est un moment privilégié pour entreprendre ou pour parfaire la pratique et pour rencontrer d’autres enseignants et d’autres pratiquants.

De par son contenu et sa densité, il équivaut souvent à plusieurs semaines de pratique en cours dirigé.

Ces Stages sont organisés par l’Association ARURA EASY TAO, fondée en mars 2007, en participation avec les Associations Membres de la Convention Nationale des Arts Classiques du Tao ou des Associations amies et partenaires.
Maître Wu guan Jie instructeur certifié SAN YI CHUAN est à l’initiative du système EASY TAO « le TAO pour tout et tous ». ll a mis au point sous cette appellation une forme pédagogique spécifique afin de permettre au plus grand nombre d’accéder rapidement au potentiel dont chaque être humain dispose naturellement. En effet chaque être humain dispose du Qi. Il s’agit au travers de stages de le mettre en évidence, de l’accueillir, de le conduire, de le maintenir afin d’en faire autre chose.
Les applications sont nombreuses : renforcer son système immunitaire, réguler les émotions, se prémunir des agressions extérieures et intérieures.
Le stage concerne directement les débutants qui auront le loisir d’expérimenter ici et maintenant leur potentiel et de le faire croître. Pour les pratiquants avancés, il s’agit d’approfondir leurs connaissances et d’accélérer la compréhension et l’utilisation du Qi en de nombreuses circonstances : pour soi et les autres.

Programme du stage de la semaine 41 :

Mardi 16 octobre 2012 : réservé uniquement aux membres de l’association.

premier cours : 18 h 30 – 20 h Kai men shi
second cours :20 H 15 – 21 h 30 Wu xi chuan
Vendredi 19 octobre 2012 : réservé uniquement aux membres de l’association.

18 h 30 – 20 h 00 : KAI MEN SHI

Samedi 20 octobre 2012 : ouvert tout public

13 h 00 – 19 h 00
WU XING CHUAN :  Main nue et bâton.

Dimanche 21 octobre 2012 : ouvert tout public

10h 00-13 h 00 / 14 h 00 – 17 h 00.

Pratique au mannequin de bokai men shi et Wu xing chuan.

WING CHUN CHUAN – Première forme.

Cours dirigé sous la direction de Patrick GICQUEL enseignant WING CHUN CHUAN.

Lieu de Pratique des deux jours de stages : GYMNASE DES MINIMES – 11 rue des Minimes – 37000 TOURS (en face du Lycée DESCARTES). Salle n° 2

Participation pour les 2 jours : 80 €

Participation pour 1 jour : 60 €

Libellez votre chèque à l’ordre de ARURA EASY TAO

ARURA EASY TAO – Olivier ALLENO 28 rue Marguerite DURAND – 37700 LA VILLE AUX DAMES

ins.stage act oct 2012

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Rendez vous au Salon FOUGERES 2012 !

Le Qi Gong et les Arts énergétiques  apportent un regain de vitalité ! Afin de retrouver toutes les infos qui vous intéressent suivez le lien pour la rentrée 2012 – 2013 :

/la-pratique/

RETROUVEZ-NOUS AU SALON FOUGERES ET DECOUVREZ DE NOUVELLES SURPRISES !!

Pour la troisième année consécutive,  ARURA EASY TAO pose son stand au sein du Salon Bio et du Bien être le samedi 29 et Dimanche 30 septembre 2012.

Cette année, Olivier ALLENO et les pratiquants de l’association vous ont préparé de nombreuses surprises.

Un stand de 9 m2 vous accueille durant 2 jours. Sur  2 jours, nous vous proposons des animations, des démonstrations gratuites, un atelier – conférence pour expliquer les fondamentaux de la pratique du Qi Gong, afin de connaître vos premières sensations énergétiques… et bien d’autres surprises.

VOTRE PREMIER CADEAU !

ARURA EASY TAO vous offre votre entrée gratuite ! Afin de l’obtenir, rien de plus facile : inscrivez-vous dans le formulaire sur le côté droit de cette page, et obtenez votre pass.

PROGRAMME DU WEEK-END

SAMEDI 29 SEPTEMBRE 2012.

Ouverture  à 10  heures.

Pour nous trouver, localisation du stand : à compléter.

De nombreux ateliers de pratique  : venez comme vous êtes !

Rendez vous au Stand Arura Easy Tao.

Horaire des ateliers de la journée du samedi

10h30 – 11h30 – 13h30 – 15h30 – 16h30

Si le temps est clément nous pratiquerons à l’extérieur. Olivier Alleno vous propose ensuite d’échanger et répondra à vos questions au stand. Profitez de cet instant pour participez au jeu concours où vous pouvez gagner un lot. Le tirage se fera le dimanche 30 septembre à 18h.

18h30 – 19h30 : Atelier – conférence salle A

Thème : le Qi Gong et vous -  ou comment obtenir les premières sensations de la manifestation du Qi.

DIMANCHE 30 SEPTEMBRE 2012

 

Ouverture à 10 h

Horaire des ateliers : 10h30, 11h30, 13h30, 15h30, 16h30, 17h30.

Ce week-end est un moment de rencontre, de partage. Il est le lien fort entre nous et les personnes qui désirent découvrir des solutions alternatives pour leur vie. C’est le moment et l’endroit où vous pourrez jouer au Qi Gong avec Olivier ALLENO (enseignant Arts Classiques du TAO). Vous pourrez également échanger avec les pratiquants, qui véhiculent le mieux à mon sens  la définition de la pratique du souffle (Qi).

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ESTIV’ ARURA EASY TAO – SAISON 3 – l’actu de l’été

Olivier vous propose de pratiquer une fois par semaine un cours de Qi Gong en centre ville de TOURS à deux pas de l’hôtel de ville et face au Lycée DESCARTES.

Ouvert à tout public, c’est l’opportunité de découvrir, d’expérimenter par vous même, les bienfaits d’une pratique régulière : renforcer le système immunitaire, retrouver son centre, développer son potentiel énergétique, et bien d’autres choses !
Dates à noter sur votre agenda :
ERRATUM : il n’y a pas de cours le mardi 3 juillet 2012 ainsi que le mardi 7 août 2012.
Juillet 2012 : le mardi 10; 17; 24; 31.
Août 2012 : le mardi 21; 28.

Le plan : Salle des Minimes – 11 rue des minimes – 37000 TOURS CENTRE

Agrandir le plan

La photo de groupe du cours de pratique du mardi 17 juillet 2012.

Nous avons eu la bonne surprise du passage éclair de Maître WU GUAN JIE que nous retrouverons pour le premier stage en octobre 2012.

Le Samedi 28 et le dimanche 30 Juillet 2012, le club WIN CHUN QUAN de TOURS à organisé un stage d’été. Le but de ce stage était de mettre en évidence que l’art du poing n’est pas orienté vers l’agressivité, la colère ou autre phénomène égotique. Le WIN CHUN QUAN nous permet une grande écoute chez le partenaire, incite au respect et invite à découvrir ses propres tensions et de travailler avec.

Pratique au mannequin de bois

Patrick GICQUEL, enseignant en WING CHUN QUAN nous a accueilli le temps d’un week-end. Maître Wu Guan Jie, Olivier ALLENO et Nouredine ont partagés  avec Patrick GICQUEL une certaine vision de la pratique qui tend à la régénération du corps et de l’esprit au lieu de sa destruction …

WING CHUN QUAN TOURS, ARURA,  EASY TAO,

Shi sao entre Patrick Gicquel et M. Wu Guan Jie

possèdent en chacune d’elle une âme, une éthique qui les rapprochent sur de nombreux aspects de la pratique des Arts internes. Nous espérons prochainement de nouvelles expériences de partage.

ni gloire, ni défaite, mais une profonde amitié.

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CONFERENCE ET STAGE AVEC GEORGES CHARLES

Olivier ALLENO & Jérôme MAHOUDEAU vous propose

VENDREDI 1 JUIN 2012

CONFERENCE  ARTS CLASSIQUE DU TAO avec Georges CHARLES

Thème : le Qi Gong & Yi Jing

Horaire : 19 h 30 – 21 h 30.

participation : 5 € – gratuit pour les personnes inscrit pour les 2 jours de stage.

lieu : 62 Rue Marcel TRIBU – 37000 TOURS

SAMEDI 2 JUIN 2012 et DIMANCHE 3 JUIN 2012.

STAGE ARTS CLASSIQUES DU TAO

thème  : pratique du Yi Jing au travers du Qi Gong.

Le Yi Jing ou Yi King, Livre des Mutations, est l’un des textes fondamentaux pour la compréhension de la pensée chinoise classique. Mais il permet également de mieux comprendre les pratiques issues de cette pensée et, notamment, le Qigong, ou Chi Kung, qui permet au travers de postures, de mouvements, de pratiques respiratoires, de visualisation d’harmoniser l’énergie vitale dans le but d’accroître le potentiel de santé tout en éveillant l’esprit.

Certains hexagrammes permettent de guider cette pratique pas à pas et, ce faisant, d’en accroître l’efficacité, la vertu.

C’est donc un voyage initiatique dans le Yijing grâce au Tao-Yin Qigong que nous pouvons réaliser ce qui apporte une toute autre dimension à la pratique qui devient alors un art alchimique (Neidangong).

Horaire : 9 h 30 – 12 h / 14 h – 17 h 30.

lieu : Ilot de MIRABEAU – 15 rue de GUTENBERG – 37000 TOURS

Tarif pour 1 jour de pratique : 60€.

Tarif pour 2 jour de pratique : 80 €

REPAS DU DIMANCHE :

Caroline KEOHAVONG  vous propose un menu (Entrée , plat , dessert) à 10 €.

Thé et eau chaude à volonté

RESERVATION OBLIGATOIRE au 06 71 10 91 64 avant le jeudi 31 mai 2012.

Vente et dédicace des ouvrages de G.CHARLES avec la participation de la librairie GHIMEL.

GEORGES CHARLES

Georges CHARLES est l’un des pionnier des Arts Chevaleresque du point interne et externe en France. Pratiquant émérite depuis 1958, diplomé  dans de nombreux arts du poing (Japon, Corée, Chine).Maître héritier et successeur en titre du Maître WANG Tse Ming (Tai Ming Wong) à la tête de l’Ecole du Poing des Trois Harmonies de l’école SAN YI CHUAN depuis 1979.

plus d’infos : http://www.tao-yin.com/nei-jia/interview_georges_charles.html

Depuis il n’a de cesse de transmettre cette héritage. Il est le fondateur des arts Classiques du TAO. Il est le co-cofondateur du FIPAM (fonds International pour la préservation des Arts Martiaux).

plus d’infos : http://www.tao-yin.com/arts_classiques_tao/FIPAM_principale.htm

Infos et réservation :www.easy.tao.fr ou www.poingdequilibre.wordpress.com

Editer votre fiche d’inscription ci dessous, compléter et envoyer à l’adresse suivante avec votre réglement.

inscription stage act juin 2012

ARURA EASY TAO – Olivier ALLENO- 28 rue Marguerite DURAND-37700 LA VILLE AUX DAMES

CONTACT – RENSEIGNEMENT – INSCRIPTION

O.ALLENO : 06 71 10 91 64 – J.MAHOUDEAU : 0672859314

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Et pourquoi pas moi ?

offrir une fleur de lotus en offrande à qui vous souhaitez

offrir une fleur de lotus en offrande à qui vous souhaitez

Noël, le nouvel an, sont une période où l’on fait souvent le point.

Vous formulez tous et toutes des souhaits pour vous-mêmes et vos proches. En ces temps de « lavage de cerveau » il est plus que nécessaire de ne pas se laisser aller et de se libérer des maux de notre quotidien. WUJI, l’homme debout libre d’agir ! est une idée positive pour relever la tête alors que l’on essaye de toujours nous la mettre dans le sable ou dans un seau. Il s’agit de retrouver plus de sérénité dans notre vision de la vie et du monde dans lequel nous vivons. Pour s’extraire de la confusion mentale et retrouver le calme, il y a une belle image qu’un lama tibétain m’a dite un jour : si tu secoues toujours ta tête dans la mare, jamais tu ne pourras distinguer les choses, calme-toi et attend que la vase se pose au fond pour observer la réalité telle qu’elle se présente à toi, sans jugement. Ainsi la clarté et la pureté chassent l’obscurité, la peur et toutes les émotions qui conditionnent nos choix.

Vous me direz, bien parlé, mais comment agir et transformer cet état ?

Les habitudes ont la peau dure et malgré une bonne intention, c’est l’échec.

Il s’agit de s’appuyer sur des méthodes. Des façons d’agir, mise en oeuvre par des maîtres taoïstes, qui ont expérimenté à travers les siècles la relation ciel-homme-terre et pour les maitres bouddhistes, la relation corps-parole-esprit.

Vous êtes votre propre architecte de votre vie et par une pratique régulière et tranquille du Qi Gong ou Viet Tai Chi, la transformation s’opère. « Il est inutile de tirer sur l’herbe, elle ne poussera pas plus vite. » Prendre le temps de ralentir, c’est gagner beaucoup de temps.

Le temps est venu d’aller voir, de se rendre compte, bref d’agir, car comme je le dis toujours, ne croyez pas ce que je dis, expérimentez vous-même !

Pour la nouvelle année, celle du DRAGON NOIR, j’organise un stage de deux jours

(21-22 janvier 2012) avec la présence exceptionnelle du dernier Maître de VIET TAI CHI

Maître NGHIA HÔ
Le maitre conduit l’étudiant jusqu’à la porte, mais c’est à l’étudiant de la franchir

en exercice en France : MAÎTRE NGHIA HÔ.

Le thème abordé est la régénération, liée au printemps, à la couleur verte, à l’axe du levant, au foie et à la vésicule biliaire où se love l’émotion de la colère…

ça vous parle ?

Si votre curiosité vous pousse à creuser un peu plus sur le stage

de Viet Tai Chi, qui n’a lieu qu’une fois par an, cliquez ici :

/arts-classiques-du-tao/viet-tai-chi/stage-viet-tai-chi-2012a

A très bientôt,

Olivier ALLENO

Enseignant en Qi Gong et Viet Tai Chi

PS: n’attendez pas pour vous enregistrer, des conditions exceptionnelles

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SALON BIO & ENVIRONNEMENT – FOUGERES 2011

SALON BIO & ENVIRONNEMENT à TOURS

FOUGERES 2011

Samedi 24 et dimanche 24 septembre 2011

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suivez le lien :

http://www.salon-fougere.com/

L'arura-easy tao, c'est une implication de tout ses membres, la joie de partager une pratique et des moments ensemble !

L'arura-easy tao, c'est une implication de tout ses membres, la joie de partager une pratique et des moments ensemble !

  • Pour cette huitième édition, l’association pour la deuxième année était présente au travers d’un stand au Salon Fougères : Salon Bio, environnement et écohabitat de TOURS qui a eu  lieu le 24 & 25 septembre 2011 au parc des expositions de TOURS.

Un grand merci à toute les personnes qui ont participé selon leur moyen, pour préparer le stand. Les idées de chacun ont permis de construire un lieu d’accueil sympa et conviviale.

la bonne humeur, c'est l'un des aspect de L'association

la bonne humeur, c'est l'un des aspect de L'association

un stand ouvert pour un bon accueil

un stand ouvert pour un bon accueil

Ce week-end était pour tout le monde  le lieu idéal pour parler ensemble des bienfaits du QI GONG sur la santé, d’échanger  sur les expériences de chacun. Les rencontres ont été très riche et intéressé.

QU’EST CE LE QI GONG ?

Tao Yin Fa Chi Kung ou Daoyinfa Qigong

Tout d’abord le terme Qigong, qui se prononce « tchicongue » et qui peut se transcrire de diverses manières (Chi Kung ; Tchi Kong ; Ki Kung…) signifie simplement « pratique du souffle » et, par extension « exercice respiratoire » ou « technique énergétique », ce qui est assez vague.

Tao-Yin ou Daoyin désigne la tendance qui appartient au « praticiens du Tao », donc de celles et de ceux qui, de par leur pratique, suivent la Voie.
Le Tao-Yin Qigong représente donc l’ensemble des pratiques énergétiques de celles et de ceux qui recherchent un moyen de réalisation dans le respect de la nature et d’autrui.

C’est aussi ce qu’on a pu nommer « gymnastique taoïste », « gymnastique du Tao », « Yoga chinois », « gymnastique chinoise traditionnelle », « gymnastique psychosomatique chinoise » « Cong-Fou des Bonzes de Tao-Sse (Amiot) »…et probablement dix mille autres choses encore.

Cette pratique remonte à la nuit des temps, en Chine, mais la trace historique incontestable demeure le rouleau de soie (Daoyin Tu) décrivant cette pratique et découvert dans la tombe N°3 de Mawandui, et daté du 2eme siècle avant notre ère.

Elle est également citée dans les classiques par Zhuangzi (Tchouang seu), le Wainanzi du Prince Liu Han. Elle est le lointain ancêtre ami aussi le cousin du Taijiquan (Tai Chi Chuan) qui est beaucoup plus récent et qui est, quant à lui, un « art du poing ».

Il existe encore de multiples tendances de « Qigong » comme le « Qigong bouddhique » (Yijinjing Xisuijing), le « Qigong » médical donc thérapeutique, le « Qigong » familial, le « Qigong » des arbres.

Actuellement il englobe un important système allant de la « gymnastique douce » ou « gymnastique de bien-être » jusqu’aux pratiques de « l’Alchimie Interne » (Neidangong) en passant par la méditation assise (Zuo Chan ou « Zazen ») ou debout (Zhan Chan ou Ritsu Zen).

Mais il peut également être pratiqué dans les hôpitaux chinois, en Chine et ceci en complément de la médecine classique ou occidentale (bio-médecine !) dans le traitement de plusieurs affections. Dans ce cas, comme pour les médicaments, il doit être prescrit, bénéficier d’un suivi et comportant des contre-indications.

articles écrit Par Georges CHARLES Maître Héritier de l’école SAN YI CHUAN

liens cliquer ici

atelier de Qi Gong, première expérience pour la plupart

atelier de Qi Gong, première expérience pour la plupart

L’association, cette année a proposé des ateliers d’initiation gratuite au QI GONG du LING PAO MING sur deux jours :  deux  le matin et  trois à quatre l’après midi.

Les personnes sont en demande de réponse pour une alternative au bien être

Les personnes sont en demande de réponse pour une alternative au bien être

Nous avons pu remarquer que cette année il y avait un réel intérêt pour le Qi Gong qui est l’une des solutions alternatives pour prendre soin de soi. Et cela commence par une prise de conscience.

Je remercie les pratiquants d’avoir eu le courage parfois d’avoir partagé leur expérience personnelle, pour répondre au mieux au interrogation du public.

Bâton de Santé de la Duchesse de DAÏ à 70 ans, le résultat est là !

Bâton de Santé de la Duchesse de DAÏ à 75 ans, le résultat est là !

Mme KEOHAVONG,  75 ans passe son temps entre l’Asie et l’Europe.Elle  pratique sa gymnastique énergétique tout les matin. Elle nous fait une démo du Bâton de la Duchess de DAÏ

Il est toujours d’actualité pour les personnes qui souhaiteraient participer à un cours découverte et s’inscrire à l’année de nous contacter au 06 71 10 91 64 ou bien nous laisser un message  à contactarura@gmail.com

Un grand merci à tout ceux qui soutiennent notre action ...

Un grand merci à tout ceux qui soutiennent notre action ...

à très bientôt

Salutations respectueuses dans les arts chevaleresques.

Le Bureau

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LES ESTIVALES ARURA-EASY TAO

L’ARURA- EASY TAO propose avec Les estivales la possibilité de pratiquer durant l’été une fois par semaine au Jardin botanique de TOURS.Rendez vous chaque mercredi au 33 bd TONNELE (en face de l’hôpital) à 18h30. Nous pratiquerons de 18h45 à 20h00 .

Participation cinq euro par par personne (gratuit pour les moins de 16 ans sous présentation de leur carte d’identité). Merci de préparer l’appoint.

Il n’y a pas d’inscription préalable, le cours est ouvert à tous,c’est l’occasion de découvrir les bienfaits du QIGONG, poser des questions, expérimenter dans un cadre exceptionnel la méditation dans l’action.

Si les conditions météorologique ne sont pas au rendez-vous, nous irons dans une salle au 45 bis rue de la Mairie à LA RICHE.

ci joint le plan d’accès du JARDIN BOTANIQUE

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ci joint le plan d’accès salle de pratique au 45 bis rue de la mairie LA RICHE :

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Ci joint en format pdf le courrier si vous souhaitez le diffuser auprès d’amis qui serai intéressé par cette activité.
courrier arura juillet 2011

courrier-arura-juillet-2011

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